Der Online-Kurs für alle, die gesunde Ernährung völlig neu erleben wollen. Lerne, wie du durch Selbstliebe zu einer dauerhaft gesunden Ernährung kommst. Es ist keine Diät, sondern eine Transformation - du wirst ganz neu auf deine Ernährung schauen, nicht mit Druck, sondern mit Liebe. Dazu stärken wir dein Selbst und du erhältst Ernährungswissen - und Übungen, die dich ins Tun kommen lassen. Arbeite dich Stück für Stück durch das Arbeitsheft - scanne zu jeder Übung einen QR-Code im Workbook und sieh dir dazu ein Video an, bevor du die Übungen ausfüllst.

• 1 gedrucktes Arbeitsheft DIN A5 (Versandzeit ca. 5 Tage)

• 26 Übungen

• >90 Minuten Videomaterial in 27 Einheiten

• 20 Rezepte

• 10 Wochenplan-Vorlagen

• unbegrenzter Zugriff auf alle Online-Inhalte

*Smartphone dient nur zur Veranschaulichung der Video-Inhalte und ist nicht im Lieferumfang enthalten.