Der Online-Kurs für alle, die gesunde Ernährung völlig neu erleben wollen. Lerne, wie du durch Selbstliebe zu einer dauerhaft gesunden Ernährung kommst. Es ist keine Diät, sondern eine Transformation - du wirst ganz neu auf deine Ernährung schauen, nicht mit Druck, sondern mit Liebe. Dazu stärken wir dein Selbst und du erhältst Ernährungswissen - und Übungen, die dich ins Tun kommen lassen. Arbeite dich Stück für Stück durch das Arbeitsheft - scanne zu jeder Übung einen QR-Code im Workbook und sieh dir dazu ein Video an, bevor du die Übungen ausfüllst.
 
1 gedrucktes Arbeitsheft DIN A5 (Versandzeit ca. 5 Tage)
26 Übungen
>90 Minuten Videomaterial in 27 Einheiten
20 Rezepte
10 Wochenplan-Vorlagen
unbegrenzter Zugriff auf alle Online-Inhalte
 
*Smartphone dient nur zur Veranschaulichung der Video-Inhalte und ist nicht im Lieferumfang enthalten.